Συσκευές & Αξεσουάρ
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 55 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
Bebida de amendoim
-
amendoim cru130 g
-
água1000 g
Panquecas
-
sementes de linhaça20 g
-
flocos de aveia240 g
-
banana madura cortada em pedaços140 g
-
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar30 g
-
mel mais q.b. p/ servir15 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
Fruta fresca variada q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
1672 kJ /
400 kcal
Λιπαρά
33 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνXarope Chai
15 λεπτ.
Speculoos (Bolacha flamenga)
1ωρ. 10 λεπτ.
Essência de baunilha
168ωρ.
Panquecas em frasco
20 λεπτ.
Chutney de pera e mostarda
40 λεπτ.
Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes
Καμία βαθμολογία
Beringelas em azeite à siciliana
Καμία βαθμολογία
Polpa de tomate
2ωρ. 20 λεπτ.
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12ωρ.
Vinagreta de morango
Καμία βαθμολογία
Espargos em conserva
Καμία βαθμολογία
Camarão salteado
15 λεπτ.