Pasta de avelã e sementes de girassol

Pasta de avelã e sementes de girassol

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.

350 g

Υλικά

água
250 g
sementes de girassol
100 g
avelã s/ pele torrada
200 g
sal
1 pitada de
1 c. chá de xarope de agave, ou mel
limão só o sumo
½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 2324 kJ / 556 kcal

Λιπαρά 53 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby Verdes e Alternativas 60 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panquecas de banana

15 min

Xarope estimulante de açafrão e mel

1 godz.

Creme de speculoos

15 min

Xarope Chai

15 min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8 godz. 30 min

Bebida de amendoim com panquecas

8 godz. 55 min

Gressinos de tomate seco e sésamo

25 min

Doce de abóbora e maçã

45 min

Essência de baunilha

168 godz.

Panquecas em frasco

20 min

Chutney de pera e mostarda

40 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Brak ocen

Εμφάνιση όλων