
Συσκευές & Αξεσουάρ
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
dente de alho1
-
filetes de anchova em óleo, escorridos4
-
tomate seco, em óleo escorrido60 g
-
azeite50 g
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
brócolos só os floretes300 g
-
massa tipo penne s/ glúten320 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
481 kcal /
2012.6 kJ
Πρωτεΐνη
15.8 g
Λιπαρά
14.7 g
Υδατάνθρακες
73.3 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sem Glúten e deliciosas
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de couve-galega com filetes no forno
45 λεπτ.
Esparguete com alho-francês e camarão
Καμία βαθμολογία
Massa com cogumelos e bacon
50 λεπτ.
Salada mediterrânica
25 λεπτ.
Risoto de legumes
40 λεπτ.
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1ωρ. 30 λεπτ.
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 λεπτ.
One pot de massa com salsicha
30 λεπτ.
Penne com camarão e molho de acelga
50 λεπτ.
Risoto de laranja com pato
35 λεπτ.
Linguini com bacon e camarão
35 λεπτ.
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 λεπτ.