Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolonhesa de lentilhas com salame no forno
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
queijo parmesão em pedaços70 g
-
alecrim só as folhas2 pés de
-
natas600 g
-
ovos2
-
tomate triturado800 g
-
azeite5 g
-
lentilhas cozidas escorridas400 g
-
mistura de ervas aromáticas secas1 c. sopa de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
massa tipo spaghettini crua150 g
-
pimento vermelho cortado em fatias150 g
-
salame cortado em fatias100 g
-
queijo, duro ralado50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
674.6 mg
Πρωτεΐνη
20.6 g
Θερμίδες
2644.7 kJ /
632.1 kcal
Λιπαρά
42.1 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
22.3 g
Υδατάνθρακες
45.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Natal - Receitas para partilhar
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasanha de salmão e camarão
1ωρ. 30 λεπτ.
Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão
2ωρ. 10 λεπτ.
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1ωρ. 40 λεπτ.
Fettuccine com frango e ervilhas
40 λεπτ.
Esparguete de frutos do mar
45 λεπτ.
Massa com frango e abóbora
45 λεπτ.
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 λεπτ.
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1ωρ. 30 λεπτ.
Massa com molho de tomate assado
30 λεπτ.
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1ωρ. 30 λεπτ.
Risoto de ervilhas e chouriço
35 λεπτ.
Penne com húmus e atum
30 λεπτ.