Frango com molho cremoso de legumes

Frango com molho cremoso de legumes

4.2 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porções

Υλικά

  • água
    400 g
  • cenoura cortada em pedaços
    130 g
  • aipo-rábano cortado em pedaços
    60 g
  • folhas de salsa
    25 g
    25 g folhas de salsão, apenas as folhas
  • cubos de caldo de legumes (para 0,5 l)
    1
    1 c. chá cheia de caldo de galinha caseiro
  • filés de peito de frango sem pele, cortados em tiras (5 x 2 cm)
    600 g
  • sal mais q.b. a gosto
    ½ c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó mais q.b. a gosto
    ¼ c. chá de
  • cogumelo Paris cortado em lâminas
    150 g
  • farinha de trigo
    30 g
  • creme de leite
    100 g
  • molho inglês (προαιρετικό πεδίο)
    1 c. chá de
  • suco de limão
    1 c. chá de
  • manteiga cortada em pedaços
    30 g

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 342 kcal / 1432 kJ
Πρωτεΐνη 39 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων