Chilli com carne

Chilli com carne

4.4 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porções

Υλικά

  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em metades
    150 g
  • dente de alho
    1
  • cominho em pó
    ½ c. chá de
  • pimentão vermelho cortado em pedaços
    250 g
  • pimenta malagueta verde fresca sem sementes (ver dica)
    1
    ½ c. chá de pimenta malagueta seca, sem sementes (ver dica)
  • carne moída
    450 g
  • sal
    1 c. chá cheia de
  • tomate em lata (inteiro)
    300 g
    300 g tomate, (inteiro)
  • molho de pimenta vermelha (προαιρετικό πεδίο) a gosto
  • feijão vermelho enlatado escorrido
    400 g

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 307 kcal / 1285 kJ
Πρωτεΐνη 22 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 7.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων