Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Hanfsamen-Sauerkraut Cracker
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
40 Stück
Υλικά
-
Buchweizen150 g
-
Koriandersamen ganz1 TL
-
Karotten in Stücken120 g
-
Sauerkraut, frisch ausgedrückt250 g
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Hanfsamen geschält130 g
-
Leinsamen40 g
-
Sesam, weiß30 g
-
60 g Apfelessig, ggf. etwas mehrKräuteressig ggf. etwas mehr60 g
-
Chilipulver1 Msp.
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
grobes Salz (siehe Varianten), nach Geschmack2 - 3 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
170 kJ /
41 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Superfood
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Superfood
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pizza Caprese
13ωρ.
Persisches Fladenbrot mit Kräuter-Walnuss-Dip
2ωρ. 35 λεπτ.
Kartoffelpuffer-Roulade auf dem Blech
2ωρ.
Burger Buns
3ωρ.
Spinat-Frischkäse-Schnecke
50 λεπτ.
Pinsa classico
12ωρ. 50 λεπτ.
Pizzabrötchen
1ωρ. 30 λεπτ.
Za´atar-Brot
1ωρ. 40 λεπτ.
Kleine Gemüse-Pizzen für Kinder
1ωρ. 45 λεπτ.
Weizenbier-Brot mit Koriander und Kümmel
5ωρ. 45 λεπτ.
Pizza mit Blauschimmelkäse, Schinken, Birnen, Honig und Walnüssen
2ωρ. 35 λεπτ.
Tomaten-Kranz mit Kapern
2ωρ. 30 λεπτ.