Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Hanfsamen-Sauerkraut Cracker
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
40 Stück
Υλικά
-
Buchweizen150 g
-
Koriandersamen ganz1 TL
-
Karotten in Stücken120 g
-
Sauerkraut, frisch ausgedrückt250 g
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Hanfsamen geschält130 g
-
Leinsamen40 g
-
Sesam, weiß30 g
-
60 g Apfelessig, ggf. etwas mehrKräuteressig ggf. etwas mehr60 g
-
Chilipulver1 Msp.
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
grobes Salz (siehe Varianten), nach Geschmack2 - 3 TL
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
41 kcal /
170 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Superfood
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Superfood
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Badischer Flammkuchen
1 godz.
Polenta-Pizza
1 godz. 10 min
Pizza mit Schinken und Pilzen
1 godz. 45 min
Haferflocken-Käse-Puffer
40 min
Quiche Lorraine
50 min
Vollkorn Mangold-Quiche
1 godz. 30 min
Kürbis-Sellerie-Quiche
2 godz.
Maroni-Champignon-Tarte mit Cranberrys
1 godz.
Pikante Blätterteigherzen
1 godz. 20 min
Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)
3 godz. 30 min
Maronen-Champignon-Tarte mit Cranberrys
Brak ocen
Cremiger Feta-Dip
5 min