Crepes de camarão

Crepes de camarão

4.6 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
10 doses

Υλικά

Recheio
  • camarão c/ casca
    500 g
  • leite
    600 g
  • sal
    2 c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • alho
    2 dentes de
  • coentros
    30 g
  • malagueta (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • azeite
    30 g
  • concentrado de tomate
    10 g
  • tomate em pedaços
    150 g
  • farinha
    80 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
Crepes
  • limão (casca, só a parte amarela)
    ½
  • farinha tipo 65
    100 g
  • azeite
    50 g
  • ovos
    3
  • leite
    250 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • Manteiga q.b. p/ untar
Molho
  • alho
    1 dente de
  • azeite
    30 g
  • agrião
    100 g
  • iogurte natural
    120 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 295.6 kcal / 1236.9 kJ
Πρωτεΐνη 14.6 g
Λιπαρά 16.2 g
Υδατάνθρακες 23.1 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 935 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων