Ragù di lenticchie

Ragù di lenticchie

4.9 744 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
    50 g
  • di cipolla in quarti
    50 g
  • di gambo di sedano a pezzi (2-3 cm)
    50 g
  • spicchio di aglio senz'anima
    1
  • di olio extravergine di oliva
    80 g
  • di concentrato di pomodoro
    20 g
  • di vino rosso
    200 g
  • di lenticchie secche ammollate (se indicato sulla confezione)
    200 g
  • foglia di alloro fresca o secca
    1
  • di passata di pomodoro
    700 g
  • di acqua
    400 g
  • di sale
    2 cucchiaini
  • di zucchero
    1 pizzico

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 251 kcal / 1050 kJ
Πρωτεΐνη 9.5 g
Λιπαρά 14.3 g
Υδατάνθρακες 22.6 g
Φυτικές ίνες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων