Tajine de poulet au citron confit

Tajine de poulet au citron confit

3.4 173 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
4 portions

Υλικά

  • de poulet, désossé et sans peau (cuisses et hauts de cuisse), coupé en morceaux
    900 g
  • gousses d'ail
    4
  • d'olives noires dénoyautées
    40 g
  • pétales de tomate confite à l'huile, coupés en 3-4 morceaux
    6
  • citron confit détaillé en dés
    1
  • de concentré de tomate
    50 g
  • d'huile d'olive
    50 g
  • de coriandre fraîche ciselés
    4 brins
  • de sauce de soja
    1 c. à soupe
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • d'eau
    500 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 533 kcal / 2231 kJ
Πρωτεΐνη 62 g
Λιπαρά 33.8 g
Υδατάνθρακες 16.8 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων