Coles de Bruselas a la mostaza

Coles de Bruselas a la mostaza

3.3 74 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

30 g de mantequilla
2 cucharadas de mostaza de grano entero
800 g de coles de Bruselas
1 cucharada de miel
100 g de agua
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 665 kJ / 159 kcal

Λιπαρά 7.75 g

Φυτικές ίνες 8.67 g

Υδατάνθρακες 13.98 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hortalizas 14 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz pilaf con frutos rojos

45min.

Ensalada de pimientos y aceitunas al vacío

1hod.

Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo

2hod. 15min.

Huevos portugueses

40min.

Dumplings con queso cheddar

50min.

Calabacín confitado

40min.

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30min.

Milhojas de patatas

1hod. 30min.

Albóndigas de champiñones con salsa

1hod. 20min.

Frijoles con chorizo

15min.

Ensalada de col (Coleslaw)

30min.

Tortilla de patata y queso al vapor

45min.

Εμφάνιση όλων