Coles de Bruselas a la mostaza

Coles de Bruselas a la mostaza

3.4 68 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

30 g de mantequilla
2 cucharadas de mostaza de grano entero
800 g de coles de Bruselas
1 cucharada de miel
100 g de agua
1 cucharadita de sal

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 159 kcal / 665 kJ

Πρωτεΐνη 8.4 g

Λιπαρά 7.75 g

Υδατάνθρακες 13.98 g

Φυτικές ίνες 8.67 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hortalizas 14 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 λεπτ.

Jardinera de verduras a la menta

Jardinera de verduras a la menta

40 λεπτ.

Pasta con queso feta al horno

Pasta con queso feta al horno

30 λεπτ.

Verduras al vapor con crema de parmesano

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 λεπτ.

Zanahorias glaseadas

Zanahorias glaseadas

35 λεπτ.

Judías verdes con salsa bechamel al curry

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 λεπτ.

Puré de patata y verduras

Puré de patata y verduras

45 λεπτ.

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 λεπτ.

Setas a la crema

Setas a la crema

20 λεπτ.

Verduras al vapor con rúcula

Verduras al vapor con rúcula

25 λεπτ.

Guarnición agridulce de cebolla roja y calabacín

Guarnición agridulce de cebolla roja y calabacín

30 λεπτ.

Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea

Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων