Roasted Pumpkin Soup with Orange

Roasted Pumpkin Soup with Orange

2.8 60 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
800 - 1000 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground cayenne pepper
1 pinch
dried thyme
1 pinch
garlic clove
1
extra virgin olive oil plus extra for serving
50 g
orange juice
100 g
orange zest only
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2.94 g

Θερμίδες 811 kJ / 194 kcal

Λιπαρά 13.67 g

Φυτικές ίνες 5.45 g

Υδατάνθρακες 14.66 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pumpkin 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentil and Bacon Soup

8 Std. 55 Min

Creamy Tomato Soup

25 Min

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 Min

Vegetable soup

35 Min

Creamy mushroom soup

20 Min

Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)

45 Min

Potato Soup with Parsley Pesto

30 Min

Pea Gazpacho

4 Std. 15 Min

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45 Min

Versatile Chunky Soup

50 Min

Watercress Soup

25 Min

Carrot and Ginger Soup

5 Min

Εμφάνιση όλων