5-Second Rainbow Salad

5-Second Rainbow Salad

4.7 91 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • carrots cut into pieces (approx. ¾ in.)
    7 oz
  • red bell peppers cut into pieces (approx. 1 ¼ in.)
    7 oz
  • broccoli cut into florets, plus stems sliced into pieces (approx. ¼ in.)
    7 oz
  • dessert apples stems removed, quartered
    5 ½ oz
  • sunflower seeds unsalted
    1 oz
  • olive oil
    1 oz
  • freshly squeezed lemon juice
    ½ oz
  • honey
    1 tsp
  • Dijon mustard
    1 ½ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground pepper
    ¼ tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 123.1 kcal / 515 kJ
Πρωτεΐνη 2.7 g
Λιπαρά 7.5 g
Υδατάνθρακες 13.2 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g
Νάτριο 437.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων