Συσκευές & Αξεσουάρ
Savory Three Cheese Tart
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese rinds (see Tip)1 ½ oz
-
lemon peel strips, thin peel only, no white pith2 - 3
-
garlic clove1
Crust
-
all-purpose flour plus extra to dust7 oz
-
unsalted butter diced, frozen4 oz
-
salt¼ tsp
-
ice water3 tbsp
Filling
-
fresh baby spinach4 oz
-
water20 oz
-
ricotta cheese3 oz
-
feta cheese plus extra to sprinkle1 oz
-
large eggs2
-
salt to taste⅛ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
225.8 mg
Πρωτεΐνη
8.9 g
Θερμίδες
1135.4 kJ /
271.4 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Eco-Friendly
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLemon Pasta
35 Min
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 Min
Pasta Primavera
35 Min
Chili Oil Noodles
30 Min
Lemon Pasta
35 Min
Spaghetti Muffins
55 Min
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 Min
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2 Std. 5 Min
Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)
1 Std.
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 Min
Nourish Bowl (Diabetes)
55 Min
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
35 Min