
Συσκευές & Αξεσουάρ
Menú: Lentejas - Solomillo de cerdo con patatas para dos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
100 g de lentejas pardinas
-
1 solomillo de cerdo (350-400 g)
-
1 cucharadita de extracto de buey
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 pellizco de hierbas aromáticas secas variadas (orégano, tomillo, romero, etc.)
-
½ cucharadita de caramelo líquido
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 chorrito de zumo de limón
-
1 huevo (envuelto en film transparente)
-
150 g de patatas (en cubos de aprox. 2x2 cm)
-
50 g de cebolla
-
50 g de pimiento (rojo o verde)
-
1 diente de ajo
-
20 g de zanahoria
-
25 g de chorizo en rodajas
-
30 g de jamón curado en dados
-
½ hoja de laurel seca
-
1 pellizco de sal
-
600 g de agua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
64.71 g
Θερμίδες
3068 kJ /
734 kcal
Λιπαρά
33.83 g
Φυτικές ίνες
9.03 g
Υδατάνθρακες
42.51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ideas sencillas
168 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

¡Somos dos!
7 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

¡SOMOS DOS!
7 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνContramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8ωρ. 45 λεπτ.
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1ωρ. 15 λεπτ.
Hamburguesa trufada
40 λεπτ.
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 λεπτ.
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 λεπτ.
Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo
1ωρ. 10 λεπτ.
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 λεπτ.
Esponja de chocolate al vapor
30 λεπτ.
Carré de cordero al romero
1ωρ. 15 λεπτ.
Avena salada con aguacate y huevo
30 λεπτ.
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1ωρ. 10 λεπτ.
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 λεπτ.