Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
140 g de frijol pinto, cualquier tipo en lata, enjuagado
-
1 pieza de huevo
-
1 cdita de cáscara de limón amarillo
-
1 cdita de eneldo seco
-
1 cdita de menta deshidratada picada
-
1 cdita de estragón seco
-
1 ½ cdita de sal fina
-
140 g de atún enlatado en aceite escurrido
-
80 g de pan molido
-
4 cda de mayonesa
-
4 cda de mostaza
-
15 g de jugo de limón
-
2 cda de miel
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
1 cda de aceite de oliva
-
de ensalada mixta para adornar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1448.8 mg
Πρωτεΐνη
18.1 g
Θερμίδες
1620 kJ /
387.2 kcal
Λιπαρά
20.7 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
32.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bienestar en el plato
6 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Romeritos
1 Std. 40 Min
Bacalao a la Vizcaina
1 Std. 15 Min
Atún con sabor a Huelva
1 Std.
Tacos de camarón de la Viga
40 Min
Tayín de dorada
1 Std.
Camarones salteados a los tres chiles
1 Std. 30 Min
Pastel de salmón
2 Std. 20 Min
Rollitos de ensalada de surimi
20 Min
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3 Std.
Hamburguesas de sepia
15 Min
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 Min
Arroz con Salmón y champiñones
Keine Bewertungen