Vastensoep

Vastensoep

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porties

Υλικά

ui , in kwarten gesneden
200 g
teentjes knoflook
2
extra vergine olijfolie
100 g
zoete paprikapoeder
1 el
witte kikkererwten, uit blik , gewassen en uitgelekt
400 g
water en iets meer indien nodig
700 g
diepgevroren bladspinazie , ontdooid en uitgelekt
250 g
gedroogd laurierblad
1
gezouten kabeljauw, geweekt en ontzout
250 g
zout (aanpassen naar smaak)
hardgekookte eieren
2

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 1259 kJ / 301 kcal

Πρωτεΐνη 16.05 g

Υδατάνθρακες 12.8 g

Λιπαρά 20.65 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gevarieerd koken elke dag 52 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

Καμία βαθμολογία

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

Καμία βαθμολογία

Omelet Caprese

Omelet Caprese

Καμία βαθμολογία

Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)

Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)

Καμία βαθμολογία

Glutenvrije gevulde pepers

Glutenvrije gevulde pepers

Καμία βαθμολογία

Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes

Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes

Καμία βαθμολογία

Gevulde kalkoentaart

Gevulde kalkoentaart

1ωρ. 30 λεπτ.

Gele paprika shakshuka met avocado

Gele paprika shakshuka met avocado

25 λεπτ.

Tostadas met kip

Tostadas met kip

40 λεπτ.

Aardappeltortilla met chorizo

Aardappeltortilla met chorizo

50 λεπτ.

Zwarte spaghetti met garnalen

Zwarte spaghetti met garnalen

45 λεπτ.

Driegangen maaltijd voor twee

Driegangen maaltijd voor twee

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων