Αναζήτηση

Jambalaya de poulet
4.7 5.6K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 300 g de filets de poulet, sans peau détaillés en cubes
  • 2 c. à soupe d'épices cajun
  • 200 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
  • 120 g d'oignons coupés en quatre
  • 20 g d'huile d'olive
  • 100 g de chorizo doux, détaillé en dés
  • 200 g de poivron rouge détaillé en dés
  • 600 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de poule
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 250 g de riz basmati

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 28.5 g
Θερμίδες 1643 kJ / 393 kcal
Λιπαρά 13.8 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Υδατάνθρακες 38.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour du poulet 10 Συνταγές
Γαλλία
Choix des portions - Best of 100 Συνταγές
Γαλλία
Cookidoo à table 2021 10 Συνταγές
Γαλλία
Cookidoo à table 2024 10 Συνταγές
Γαλλία
Je cuisine sainement, à chaque saison 27 Συνταγές
Γαλλία
Le poulet dans tous ses états 16 Συνταγές
Γαλλία
Les promesses du Thermomix® 207 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Tajine de bœuf aux carottes et tomates

Tajine de bœuf aux carottes et tomates

3.3(70)

1ωρ. 45 λεπτ.

Poulet au beurre de cacahuète

Poulet au beurre de cacahuète

4.5(735)

2ωρ. 45 λεπτ.

Dinde marinée au miel et légumes verts

Dinde marinée au miel et légumes verts

3.6(34)

35 λεπτ.

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

4.1(212)

2ωρ. 10 λεπτ.

Coq au vin

Coq au vin

3.7(29)

9ωρ. 40 λεπτ.

Blanquette de veau vapeur

Blanquette de veau vapeur

4.3(206)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

3.9(9)

2ωρ. 10 λεπτ.

Gozleme

Gozleme

4.7(132)

1ωρ. 40 λεπτ.

Poulet méditerranéen

Poulet méditerranéen

4.3(17)

2ωρ. 50 λεπτ.

Poulet laqué au sésame

Poulet laqué au sésame

4.6(255)

40 λεπτ.

Boureks à la pomme de terre et viande hachée

Boureks à la pomme de terre et viande hachée

4.2(204)

1ωρ. 30 λεπτ.

Sauté de veau aux olives

Sauté de veau aux olives

4.2(555)

1ωρ.

 Εμφάνιση όλων