Süßkartoffel-Orangen-Suppe mit Lachs

Süßkartoffel-Orangen-Suppe mit Lachs

4.4 301 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Knoblauchzehe
1
Sonnenblumenöl
20 g
Süßkartoffeln in Stücken
600 g
Wasser
500 g
Orangensaft
200 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Salz
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Zimt
1 Prise
Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
3
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (ca. 2 cm)
250 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 266 kcal / 1113 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 28 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 3/2016 28 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hackbällchen-Suppe

Hackbällchen-Suppe

35 λεπτ.

Sweet Hot Gazpacho

Sweet Hot Gazpacho

25 λεπτ.

Porree-Mais-Suppe mit Schinken

Porree-Mais-Suppe mit Schinken

35 λεπτ.

Okroschka (Kalte Suppe)

Okroschka (Kalte Suppe)

1ωρ. 10 λεπτ.

Linseneintopf mit Kürbis und Gans

Linseneintopf mit Kürbis und Gans

1ωρ. 10 λεπτ.

Putengulaschsuppe

Putengulaschsuppe

45 λεπτ.

Tom Yum (Scharf-Saure Garnelen-Suppe)

Tom Yum (Scharf-Saure Garnelen-Suppe)

15 λεπτ.

Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen

Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen

45 λεπτ.

Tomaten-Bohnen-Suppe

Tomaten-Bohnen-Suppe

25 λεπτ.

Curry-Zitronengras-Suppe mit Garnelen

Curry-Zitronengras-Suppe mit Garnelen

40 λεπτ.

Kopfsalat-Suppe

Kopfsalat-Suppe

30 λεπτ.

Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf

Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων