Banana coconut ice blocks

Name: Banana coconut ice blocks
Prep time: 20 min
Cook time: 7 h 15 min
Total time: 7 h 15 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 400 g coconut milk; 40 g chia seeds; 60 g pure maple syrup; 0.997 banana; 160 g dark chocolate

4.3 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 7ωρ. 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

coconut milk
400 g
chia seeds
40 g
pure maple syrup
60 g
banana
0.997
dark chocolate broken into pieces
160 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Νάτριο 26.1 mg

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 1075 kJ / 255.8 kcal

Λιπαρά 14.4 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.4 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sweet Nourish 80 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Maple pecan ice cream

4.3(12)

26ωρ. 30 λεπτ.

Rum baba

3.8(17)

3ωρ.

Faworki (crostoli)

4.8(9)

2ωρ.

Chocolate mud muffins (gut health)

4.2(77)

40 λεπτ.

Little pots of chocolate créme

2.8(22)

1ωρ. 15 λεπτ.

Summer ice cream cake

4.4(14)

4ωρ. 50 λεπτ.

Haupia Pie

4.3(7)

3ωρ.

Brown butter ice cream with peanut butter ganache swirl

4.3(6)

24ωρ. 40 λεπτ.

Coffee semifreddo

4.0(22)

6ωρ. 30 λεπτ.

Hazelnut Bavarian

4.5(4)

6ωρ. 25 λεπτ.

Panna cotta

4.7(91)

6ωρ. 15 λεπτ.

Chocolate pudding

4.2(73)

6ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων