Συσκευές & Αξεσουάρ
Apple sponge pudding
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
water600 g
-
Granny Smith apples (approx. 700 g), peeled, cored and cut into dice5
-
pitted dates60 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
brown sugar (see Tips)2 tbsp
-
natural vanilla extract1 tsp
-
egg1
-
wholemeal self-raising flour160 g
-
ground cinnamon plus extra to serve½ tsp
-
buttermilk160 g
-
olive oil spray
-
natural yoghurt to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
213.8 mg
Πρωτεΐνη
6.1 g
Θερμίδες
1417.7 kJ /
337.5 kcal
Λιπαρά
14.1 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
44.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sweet Nourish
80 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWhite chocolate and strawberry trifle
25 godz.
Speculaas
1 godz.
Honeycomb ice cream slice
4 godz. 10 min
Marzipan
10 min
Lemon cupcakes with citrus syrup
40 min
Mini lemon curd tarts
2 godz. 20 min
Chocolate cream pie
4 godz. 15 min
Little pots of chocolate créme
1 godz. 15 min
Floating islands
1 godz.
Salame di cioccolato (chocolate salami)
3 godz. 10 min
Brown butter ice cream with peanut butter ganache swirl
24 godz. 40 min
Hazelnut Bavarian
6 godz. 25 min