Chocolate raspberry puddings

Chocolate raspberry puddings

4.3 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

extra virgin coconut oil plus extra for greasing
50 g
fresh raspberries plus extra to serve
125 g
dark chocolate broken into pieces
200 g
pure maple syrup
60 g
egg yolks
2
eggs
2
almond meal
1 ½ tbsp
self-raising flour
1 ½ tbsp
boiling water for baking
raw cacao powder for dusting (optional)
whipped cream to serve (optional - see Tips)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 64.6 mg

Πρωτεΐνη 9.1 g

Θερμίδες 1772.3 kJ / 421.8 kcal

Λιπαρά 32.1 g

Φυτικές ίνες 8.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 20.1 g

Υδατάνθρακες 21.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sweet Nourish 80 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1ωρ. 45 λεπτ.

Chocolate pudding

6ωρ. 30 λεπτ.

Hedgehog honeycomb slice

2ωρ. 35 λεπτ.

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50 λεπτ.

Christmas cake

196ωρ. 35 λεπτ.

Runny custard (TM6 - 6-8 portions)

15 λεπτ.

Coconut coffee crunch

24ωρ. 20 λεπτ.

White chocolate fudge

3ωρ. 10 λεπτ.

"Viennetta" Vanilla ice cream

8ωρ. 50 λεπτ.

Blackberry Bramble

5 λεπτ.

Coconut rice pudding with banana

50 λεπτ.

Quark and semolina gnocchi with fresh fruit sauce

1ωρ.

Εμφάνιση όλων