Grüne Bohnen mit Erdnüssen

Grüne Bohnen mit Erdnüssen

4.5 56 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Knoblauchzehen
2
frische Chili klein, entkernt
1
Erdnussöl
20 g
grüne Thai-Bohnen in Stücken (3 cm)
300 g
Wasser
20 g
Fischsauce
20 g
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
40 g
Thai-Basilikum abgezupft
3 Stängel

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 545 kJ / 130 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low Carb 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cremespinat

30 λεπτ.

Cremekartoffeln mit Spinat

50 λεπτ.

Kartoffelsalat Badische Art

6ωρ.

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1ωρ. 30 λεπτ.

Pellkartoffeln (im Varoma)

40 λεπτ.

Bayrischer Kartoffelsalat

10 λεπτ.

Warmer Speck-Kartoffelsalat

1ωρ. 15 λεπτ.

Gebratene Bachforelle mit Trüffel-Sahne-Püree

50 λεπτ.

Veganer Nudelsalat

35 λεπτ.

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

40 λεπτ.

Bayerischer Kartoffelsalat

15 λεπτ.

Aligot mit Speck und Frühlingszwiebeln

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων