Puré de arroz y calabacín con pavo

Puré de arroz y calabacín con pavo

2.6 60 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
3 raciones

Υλικά

  • 60 g de patata en trozos
  • 180 g de calabacín con piel, en trozos
  • 100 g de pechuga de pavo sin piel en dados de 2 cm
  • 500 g de agua
  • 40 g de harina de arroz precocida
  • 20 g de aceite de oliva

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 263 kcal / 1099 kJ
Πρωτεΐνη 9.7 g
Λιπαρά 7.4 g
Υδατάνθρακες 14.4 g
Φυτικές ίνες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων