
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de trigo tierno
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
500 g de agua
-
70 g de trigo tierno (precocido)
-
3 - 4 espárragos verdes cortados en rodajas de 1 cm
-
10 g de arándanos rojos deshidratados
-
1 tallo de apio (aprox. 40 g) cortado en rodajas
-
8 uvas en mitades, sin pepitas
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
1 cucharada de aceite de oliva
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
191 kcal /
798 kJ
Πρωτεΐνη
4.97 g
Λιπαρά
5.79 g
Υδατάνθρακες
29.63 g
Φυτικές ίνες
4.35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bebé, alimentación saludable
82 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesa de pescado empanado
30 λεπτ.
Tiras de frutas deshidratadas (Alimentación Infantil)
4ωρ. 30 λεπτ.
Bizcocho con dulce de membrillo
40 λεπτ.
Pudin de frutos rojos
10ωρ. 30 λεπτ.
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30 λεπτ.
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
45 λεπτ.
Papilla de frutas básica
5 λεπτ.
Tortilla de calabacín
30 λεπτ.
Puré de verduras y pollo
35 λεπτ.
Papilla de verduras y ternera
50 λεπτ.
Crema de calabaza
45 λεπτ.
Ensaladilla con salsa de aguacate
1ωρ.