Treska na thajský způsob

Treska na thajský způsob

3.5 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • filetů z tresky
    500 gramů
  • koření na ryby
    20 gramů
  • chilli papričky, čerstvé napůl, odstraněná semínka
    2
  • stroužky česneku
    2 - 3
  • ananasových kousků, konzervovaných
    250 gramů
  • bílého jogurtu
    150 gramů
  • kečupu
    1 čajová lžička
  • dijonské hořčice
    1 čajová lžička
  • vody
    1000 gramů
  • soli
    15 gramů
  • másla
    20 gramů
  • jasmínové rýže
    300 gramů

Διατροφή ανά 4 porce

Θερμίδες 2016 kcal / 8468 kJ
Πρωτεΐνη 128 g
Λιπαρά 30 g
Υδατάνθρακες 301 g
Φυτικές ίνες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων