Poulet au basilic

Poulet au basilic

4.5 56 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • d'huile d'olive
    150 g
  • gousse d'ail
    1
  • de basilic frais
    1 bouquet
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • de ras el-hanout
    3 c. à café
  • de graines de couscous fines
    300 g
  • de raisins secs
    80 g
  • filets de poulet coupés en deux
    2
  • cuisses de poulet coupées en deux
    2
  • de patates douces coupées en morceaux
    500 g
  • de noix de coco râpée
    20 g
  • d'oignon
    80 g
  • d'eau
    700 g
  • de figues sèches
    200 g
  • d'amandes effilées
    40 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 816 kcal / 3425 kJ
Πρωτεΐνη 36.7 g
Λιπαρά 36.8 g
Υδατάνθρακες 84.5 g
Φυτικές ίνες 11.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων