
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de tomate y atún
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
15 - 20 g de queso parmesano
Masa
-
150 g de harina
-
40 g de agua
-
75 g de mantequilla en trozos
-
½ cucharadita de sal
Relleno
-
150 g de tomate
-
2 cucharadas de aceite de oliva
-
1 cucharada de hierbas provenzales secas
-
130 g de atún al natural escurrido
-
150 g de queso cremoso (p. ej. Philadelphia®)
-
1 cucharadita de tomillo seco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1706 kJ /
408 kcal
Λιπαρά
30 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

100% tomate
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo con costra de parmesano y crema de limón
40 Min
Focaccia art sin gluten
Keine Bewertungen
Pizza armenia (lehmeyun)
1 Std. 30 Min
Empanadas mallorquinas
1 Std.
Gofres de hojaldre con salmón y queso fresco
30 Min
Quiche 4 quesos
1 Std. 15 Min
Crackers de queso
2 Std. 45 Min
Tartaletas de queso soufflé
35 Min
Hogaza sin gluten
3 Std.
Corona salada con aceitunas, beicon y queso cheddar
Keine Bewertungen
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
Keine Bewertungen
Pizza con pesto rojo para dos
1 Std.