Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Tarta flambeada con espirales de verduras
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 ración
Υλικά
-
220 g de harina de trigo
-
35 g de aceite de oliva
-
125 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de azúcar
-
100 g de remolacha cruda sin los extremos (aprox. Ø 3- 5 cm)
-
150 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
100 g de batata sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
2 dientes de ajo
-
150 g de pimiento rojo en tiras de 5x0.5 cm
-
150 g de crème fraîche
-
150 g de queso feta desmenuzado
-
50 g de nueces en mitades troceadas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
527.9 kcal /
2208.8 kJ
Πρωτεΐνη
16.4 g
Λιπαρά
25.6 g
Υδατάνθρακες
59.1 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Νάτριο
538.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 Std.
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 Min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 Min
Poke de quinoa y seitán
1 Std.
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3 Std. 20 Min
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
35 Min
Hamburguesas de arroz integral
45 Min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 Min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 Min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 Min
Ensalada de cebada con naranja
50 Min
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1 Std. 20 Min