Energy bars with cereals and dried fruit

Energy bars with cereals and dried fruit

4.2 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

15 pieces

Υλικά

walnuts, shelled
60 g
dried fruit (e. g. raisins, blueberries etc.)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate in pieces (2-3 cm)
70 g
blanched almond
125 g
water
10 g
honey
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 787 kJ / 188 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Power Food 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50 Min

Steamed sticky rice with pork (Rice tube puddings)

2 Std. 30 Min

Pearl rice meatballs

Keine Bewertungen

Dim sum 'Shao mai'

2 Std.

Green coloured eggs

55 Min

Orange coloured eggs

Keine Bewertungen

Yellow coloured eggs

Keine Bewertungen

Red-bown coloured eggs

Keine Bewertungen

Pull apart bread with eggs and sun-dried tomatoes

1 Std. 30 Min

Scotch Eggs with celeriac and carrot salad

Keine Bewertungen

Light blue coloured eggs

Keine Bewertungen

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1 Std.

Εμφάνιση όλων