Exotic Smoothie

Exotic Smoothie

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

papaya ripe, cut in pieces
300 g
lime zest and juice only
1
chia seeds plus extra to garnish
2 Tbsp
ice cubes
6 - 8
yoghurt, 0.1 % fat
120 g
rice milk
250 g
250 g soya milk
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh red chilli (προαιρετικό πεδίο)
¼

Διατροφή ανά 1 glass

Θερμίδες 203 kcal / 845 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 8.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Breakfast Smoothies 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Green Smoothie

Green Smoothie

5min

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20min

Crunchy Granola

Crunchy Granola

1h 45min

Full English Breakfast Popover

Full English Breakfast Popover

40min

Bento with Pandas

Bento with Pandas

1h

Scrambled Eggs

Scrambled Eggs

10min

Cherry Bakewell Oat Bars

Cherry Bakewell Oat Bars

1h 10min

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35min

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

25min

Chicken Congee

Chicken Congee

1h 30min

Soft Fresh Cheese

Soft Fresh Cheese

15h 20min

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

13h 40min

Εμφάνιση όλων