Crunchy Granola

Crunchy Granola

4.7 18 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

50 portions

Υλικά

jumbo oats
600 g
desiccated coconut
60 g
wheat germ
100 g
sunflower seeds
50 g
sesame seeds
70 g
pumpkin seeds
30 g
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)
200 g
linseeds
75 g
raisins
250 g
spelt flakes
180 g
dried apricots soft
200 g
honey runny
100 g
coconut oil
220 g
220 g sunflower oil
milk
60 g
barley malt extract
100 g
fine sea salt
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 697 kJ / 167 kcal

Λιπαρά 9.5 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BREAKFAST 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 λεπτ.

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8ωρ.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 λεπτ.

Bento with Pandas

Bento with Pandas

1ωρ.

Scrambled Eggs

Scrambled Eggs

10 λεπτ.

French Toast with Vanilla Sabayon

French Toast with Vanilla Sabayon

20 λεπτ.

Grab and Go Breakfast Wrap

Grab and Go Breakfast Wrap

30 λεπτ.

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

25 λεπτ.

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8ωρ. 10 λεπτ.

Soft Fresh Cheese

Soft Fresh Cheese

15ωρ. 20 λεπτ.

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

13ωρ. 40 λεπτ.

Full English Breakfast Popover

Full English Breakfast Popover

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων