
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tosta de frango e abacate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
5 unidades
Υλικά
-
queijo parmesão50 g
-
pinhões15 g
-
azeite100 g
-
manjericão15 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
-
água800 g
-
frango cortado em pedaços400 g
-
pão alentejano (600 g aprox.)10 fatias de
-
abacate fatiado (2 abacates aprox.)280 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
folhas de agrião40 g
Διατροφή ανά 1 unidades
Θερμίδες
789 kcal /
0 kJ
Πρωτεΐνη
38 g
Λιπαρά
38 g
Υδατάνθρακες
71 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2016
156 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

#euficoemcasa
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBatatas "fritas" saudáveis
40 λεπτ.
Pãezinhos de iogurte e fruta
1ωρ. 50 λεπτ.
Bolas energéticas de aveia e banana
20 λεπτ.
Wraps de frango e abacate
25 λεπτ.
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
40 λεπτ.
Guisado de frango – na sanduíche
2ωρ. 55 λεπτ.
Muffins de frango e batata-doce
1ωρ. 15 λεπτ.
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Guacamole picante de ervilhas
20 λεπτ.
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Καμία βαθμολογία
Crackers integrais com alecrim
2ωρ.