Bolinhas energéticas de matcha

Bolinhas energéticas de matcha

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

30 unidades

Υλικά

pistácio s/ casca e s/ sal
35 g
caju
70 g
tâmaras s/ caroço cortadas ao meio
200 g
coco seco ralado
90 g
matcha (ver dica)
2 c. chá de
óleo de coco
1 c. sopa de
água
15 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 1.5 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 258.5 kJ / 61.8 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Υδατάνθρακες 6.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Matcha 8 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wraps de frango

15 λεπτ.

Crackers de manteiga de amendoim

35 λεπτ.

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

1ωρ. 50 λεπτ.

Gressinos de alecrim

Καμία βαθμολογία

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Καμία βαθμολογία

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Καμία βαθμολογία

Crocantes Dubai chocolate

Καμία βαθμολογία

Folhados de abóbora e castanhas

1ωρ. 40 λεπτ.

Castanhas na Varoma

3ωρ.

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 λεπτ.

Tábua vegetariana

Καμία βαθμολογία

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων