
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bruschettas de tomate e ricota
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
Pico de gallo
-
tomate s/ sementes cortado em pedaços500 g
-
cebola roxa50 g
-
dente de alho1
-
malagueta vermelha½
-
coentros só as folhas15 g
-
sal1 c. chá de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)25 g
Pasta de ricota
-
manjericão10 g
-
casca de lima só a parte verde1 tira de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo ricota200 g
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
Montagem
-
Azeite q.b. p/ pincelar
-
pão alentejano cortado finamente (350 g aprox.)10 fatias de
-
dentes de alho2
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
127 kcal /
528 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® nas 4 estações
78 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBatatas "fritas" saudáveis
40 λεπτ.
Pãezinhos de iogurte e fruta
1ωρ. 50 λεπτ.
Guisado de frango – na sanduíche
2ωρ. 55 λεπτ.
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 λεπτ.
Bolas energéticas de aveia e banana
20 λεπτ.
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
40 λεπτ.
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30 λεπτ.
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
20 λεπτ.
Muffins de frango e batata-doce
1ωρ. 15 λεπτ.
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8ωρ. 30 λεπτ.
Focaccia integral com cebola e pimento
3ωρ. 20 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία