Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou

Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou

4.1 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porce

Υλικά

120 gramů cibule napůl
20 gramů másla
500 gramů rybího filé na větší kusy
260 gramů brambor vařených (cca 2 brambory)
2 vejce
150 gramů zakysané smetany
1 vrchovatá polévková lžíce čerstvého kopru
1 čajová lžička soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
300 gramů vody
1 vrchovatá polévková lžíce pažitky

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 26.45 g

Θερμίδες 1126 kJ / 269 kcal

Λιπαρά 11.78 g

Φυτικές ίνες 2.26 g

Υδατάνθρακες 14.26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Inspirace pro vás 192 Συνταγές
Τσεχία

Ryby 12 Συνταγές
Τσεχία

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem

30 λεπτ.

Losos se zeleninou a kuskusem

40 λεπτ.

Tuňákové kuličky s ricottou

20 λεπτ.

Rybí karbanátky s quinoou

1ωρ. 15 λεπτ.

Polévka s mořskými plody

30 λεπτ.

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

20 λεπτ.

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

20 λεπτ.

Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce

30 λεπτ.

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1ωρ.

Slávky alla Medoc

50 λεπτ.

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 λεπτ.

Sushi vafle

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων