
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinotto s krevetami a chřestem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
5 porcí
Υλικά
-
quinoy300 gramů
-
sýru parmazánu20 gramů
-
šalotky50 gramů
-
stroužek česneku1
-
extra panenského olivového oleje20 gramů
-
zeleninového vývaru750 gramů
-
malých krevet, loupaných150 gramů
-
zeleného chřestu250 gramů
-
másla1 polévková lžíce
-
bazalkového pesta2 polévkové lžíce
-
soli1 špetka
-
pepře, černého, čerstvě umletého1 špetka
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
334 kcal /
1401 kJ
Πρωτεΐνη
16.24 g
Λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
38.2 g
Φυτικές ίνες
7.42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ryby
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40 λεπτ.
Losos se zeleninou a kuskusem
40 λεπτ.
Gnocchi s lososem a hráškem
20 λεπτ.
Korma s mořskými plody
40 λεπτ.
Losos s pórkem a bylinkami
35 λεπτ.
Jemná treska s mascarpone
35 λεπτ.
Rybí rolky s houbovou náplní
Καμία βαθμολογία
Lososové burgery
30 λεπτ.
Losos s grapefruitovou quinoou
50 λεπτ.
Rýže s lososem a žampióny
45 λεπτ.
Mušle à la marinière
Καμία βαθμολογία
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
Καμία βαθμολογία