
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sanduíche com pasta de requeijão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 unidades
Υλικά
Pasta de requeijão
-
coentros10 g
-
dente de alho1
-
requeijão cortado em pedaços200 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Montagem
-
pão de forma9 fatias de
-
tomate chucha cortado em rodelas300 g
-
rúcula60 g
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
345 kcal /
0 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2016
156 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

#euficoemcasa
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBatatas "fritas" saudáveis
40 λεπτ.
Pãezinhos de iogurte e fruta
1ωρ. 50 λεπτ.
Bolas energéticas de aveia e banana
20 λεπτ.
Wraps de frango e abacate
25 λεπτ.
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
40 λεπτ.
Guisado de frango – na sanduíche
2ωρ. 55 λεπτ.
Muffins de frango e batata-doce
1ωρ. 15 λεπτ.
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Guacamole picante de ervilhas
20 λεπτ.
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Καμία βαθμολογία
Crackers integrais com alecrim
2ωρ.