Συσκευές & Αξεσουάρ
Conchas de frango e tomate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
massa tipo concha gigante160 g
-
dentes de alho3
-
azeite30 g
-
tomate-cereja cortado em pedaços120 g
-
peito de frango cortado em pedaços400 g
-
cogumelos Portobello frescos cortados em pedaços200 g
-
salsa10 g
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
939.4 mg
Πρωτεΐνη
29.3 g
Θερμίδες
1487.2 kJ /
355.5 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
33.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Receitas da Comunidade
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete "à carbonara" com natas
30 λεπτ.
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1ωρ. 35 λεπτ.
Massa cremosa com frango e brócolos
30 λεπτ.
Arroz de açafrão com peru
40 λεπτ.
Arroz de salmão e cogumelos
30 λεπτ.
Frango com pimentos, cebola e arroz
1ωρ.
Esparguete preto com camarão agridoce
Καμία βαθμολογία
Massa com curgete e bacon
40 λεπτ.
Massa com atum e brócolos no forno
30 λεπτ.
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 λεπτ.
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1ωρ.
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1ωρ. 10 λεπτ.