Συσκευές & Αξεσουάρ
Filet mignon de porc à la moutarde et pommes de terre
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail (προαιρετικό πεδίο)
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75 g de vin de madère
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100 g de lait demi-écrémé
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2 c. à café de moutarde à l'ancienne
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1 c. à café de moutarde forte
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½ cube de bouillon de volaille dégraissé
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1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts, et 2 pincées
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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400 - 600 g de pommes de terre coupées en cubes (1.5 cm env.)
-
1 - 2 filets mignons de porc (300-400 g chacun), prédécoupé en tranches fines (env. 1 cm)
-
250 - 300 g de champignons de Paris frais brossés et coupés en lamelles
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2 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 15 % m.g.
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1 c. à soupe bombée de fécule de maïs
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3 - 4 brins de persil frais pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
48.2 g
Θερμίδες
2181.8 kJ /
518.8 kcal
Λιπαρά
18.2 g
Υδατάνθρακες
36 g
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