
Συσκευές & Αξεσουάρ
香橙葡萄果昔
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
5 杯
Υλικά
-
葡萄柚 (任一種類) (約150克),去皮、去籽和白色部分1 顆
-
柳橙 (約150克),去皮、去籽和白色部分1 ½ 顆
-
紅葡萄 鋪平放入冰箱冷凍150 克
-
檸檬 去皮、去籽和白色部分1 顆
-
新鮮萊姆汁60 克
-
香蕉 (約200克),切塊2 根
-
蜂蜜 (προαιρετικό πεδίο) 依個人口味調整2 - 3 大匙
Διατροφή ανά 1 杯
Θερμίδες
95 kcal /
399 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

水果冰沙&果昔
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν