黑莓李子果昔

黑莓李子果昔

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 杯

Υλικά

  • 李子 切塊,鋪平置於冰箱冷凍(詳見要訣)
    150 克
  • 黑莓 冷凍
    150 克
  • 蘋果 (約120克),切四等份
    1 顆
  • 椰子水
    180 克
  • 檸檬 只取皮屑
    1 顆

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 杯

Πρωτεΐνη 1 g
Θερμίδες 268 kJ / 64 kcal
Λιπαρά 1 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων