Συσκευές & Αξεσουάρ
Enchiladas gratinées au poulet
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
2 c. à soupe d'huile neutre et un peu pour le plat à gratin
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 filets de poulet coupés en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
150 g de poivron rouge détaillé en dés
-
150 g de poivron vert détaillé en dés
-
150 g de sauce tomate
-
8 tortillas de maïs8 tortillas de blé
-
200 g de comté râpé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
50.8 g
Θερμίδες
2443 kJ /
584 kcal
Λιπαρά
29.5 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Υδατάνθρακες
28.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Blog & co - Oh la gourmande vol. I
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMon petit hachis Parmentier
1ωρ.
Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
50 λεπτ.
Poulet sauce San Fernando
55 λεπτ.
Chili con carne
50 λεπτ.
Gratin de roulés de courgette au bœuf
1ωρ. 25 λεπτ.
Jambalaya de poulet
40 λεπτ.
Saucisse de Morteau, purée de pomme de terre
50 λεπτ.
Saucisses chipolatas, lentilles et carottes
45 λεπτ.
Poulet frit coréen
3ωρ. 10 λεπτ.
Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika
1ωρ. 45 λεπτ.
Dinde à la crème, au bacon et au poireau
35 λεπτ.
Ballotine de foie gras sous-vide et purée de carotte-pomme de terre
1ωρ.