Hummus

Hummus

4.4 150 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 Complete Recipe

Υλικά

garlic cloves
2 - 3
chickpeas, cooked
400 g
water
60 g
lemon juice
30 g
sesame seeds toasted
40 g
salt
½ tsp
extra virgin olive oil (plus a little extra to garnish)
70 g
paprika (προαιρετικό πεδίο)

cumin seed

Διατροφή ανά 1 Complete Recipe

Θερμίδες 1404 kcal / 5870 kJ

Πρωτεΐνη 43.9 g

Λιπαρά 100 g

Υδατάνθρακες 82.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mediterranean Cuisine 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Basil pesto

Basil pesto

Καμία βαθμολογία

Basil pesto

Basil pesto

10 λεπτ.

Egg-free mayonnaise

Egg-free mayonnaise

10 λεπτ.

Mango chutney

Mango chutney

1ωρ. 20 λεπτ.

Curry ketchup

Curry ketchup

30 λεπτ.

Orange curry dressing

Orange curry dressing

10 λεπτ.

Hollandaise sauce

Hollandaise sauce

15 λεπτ.

Cream cheese spread with radishes

Cream cheese spread with radishes

5 λεπτ.

Mustard balsamic vinegar dressing

Mustard balsamic vinegar dressing

10 λεπτ.

Tomato sauce

Tomato sauce

40 λεπτ.

Roast Carrot Butter

Roast Carrot Butter

1ωρ.

Pear Paste

Pear Paste

10ωρ.

Εμφάνιση όλων