Clams marinières

Clams marinières

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • onion
    100 g
  • garlic cloves
    1 - 2
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • clams
    1000 g
  • paprika, ground
    1 pinch
  • white wine
    50 g
  • fish broth
    150 g
    150 g water, with 1 tsp of salt
  • fresh parsley chopped, only the leaves
    2 tsp
  • breadcrumbs
    1 tsp
  • salt (προαιρετικό πεδίο)
    ½ tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 235 kcal / 980 kJ
Πρωτεΐνη 15.85 g
Λιπαρά 14.98 g
Υδατάνθρακες 9.08 g
Φυτικές ίνες 0.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων