
Συσκευές & Αξεσουάρ
Miniquiches com base de fiambre
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
Azeite q.b. p/ untar
-
fiambre inteiras (corte médio)12 fatias de
-
queijo flamengo100 g
-
cenoura cortada em pedaços180 g
-
ovos4
-
iogurte natural240 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
623.8 mg
Πρωτεΐνη
9.6 g
Θερμίδες
488.1 kJ /
116.7 kcal
Λιπαρά
6.9 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
3.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Setembro com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiza vegetariana rápida
50 λεπτ.
Omelete no forno
40 λεπτ.
Empadas de vitela e cerveja preta
9ωρ.
Bolachas salgadas de aveia
35 λεπτ.
Piza fresca com pesto de pistácio
40 λεπτ.
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.
Croquetes surpresa
40 λεπτ.
Crepes sem glúten
20 λεπτ.
Focaccia floral sem glúten
Καμία βαθμολογία
Coroa salgada com azeitonas, bacon e queijo cheddar sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.
Empanada de bacalhau e maçã
1ωρ. 40 λεπτ.
Piza de abóbora e maçã
1ωρ.