Parathas

Parathas

4.7 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

12 portions

Υλικά

ground cardamom
1 tsp
garlic clove
1
fresh long green chillies trimmed and cut into halves (optional)
1 - 2
wholemeal plain flour (see Tips), plus extra for rolling
500 g
ghee (see Tips), plus extra for brushing
50 g
olive oil plus extra for brushing and frying
15 g
salt
1 tsp
hot water
220 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Θερμίδες 188.6 kcal / 792.3 kJ

Πρωτεΐνη 4.9 g

Λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 27.2 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Νάτριο 188.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Flavours of India 98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spiced fruit loaf

Spiced fruit loaf

2ωρ. 30 λεπτ.

Milk bread (Challah)

Milk bread (Challah)

2ωρ. 20 λεπτ.

Sourdough pizza base

Sourdough pizza base

3ωρ. 5 λεπτ.

Mini herb and garlic pull apart bread

Mini herb and garlic pull apart bread

1ωρ. 35 λεπτ.

Gluten and grain free bread rolls

Gluten and grain free bread rolls

1ωρ. 20 λεπτ.

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

3ωρ. 20 λεπτ.

Tiger rolls

Tiger rolls

2ωρ. 50 λεπτ.

Pan-fried pork buns

Pan-fried pork buns

2ωρ.

Tangzhong milk bread

Tangzhong milk bread

2ωρ. 45 λεπτ.

Gluten free tortillas

Gluten free tortillas

40 λεπτ.

Rye bread rolls

Rye bread rolls

12ωρ.

Pull-apart pizza sun

Pull-apart pizza sun

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων