Parathas

Parathas

4.7 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

12 portions

Υλικά

ground cardamom
1 tsp
garlic clove
1
fresh long green chillies trimmed and cut into halves (optional)
1 - 2
wholemeal plain flour (see Tips), plus extra for rolling
500 g
ghee (see Tips), plus extra for brushing
50 g
olive oil plus extra for brushing and frying
15 g
salt
1 tsp
hot water
220 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Νάτριο 188.4 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 792.3 kJ / 188.6 kcal

Λιπαρά 5.5 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 27.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Flavours of India 98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Three cheese spinach scrolls

2ωρ. 15 λεπτ.

Cheeseburger focaccia

2ωρ. 15 λεπτ.

Tear and share cheese and sunflower garlic bread

2ωρ.

Kaiser rolls filled with cheesy chicken filling

40 λεπτ.

Gluten free pita bread

1ωρ. 15 λεπτ.

Roti

2ωρ.

Hamburger rolls

2ωρ. 20 λεπτ.

Seed and nut bread

1ωρ. 30 λεπτ.

Spiced lamb flatbread

2ωρ.

Greek pita breads

1ωρ. 15 λεπτ.

Middle Eastern lamb pizza pie (TM6)

2ωρ.

Flat bread

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων