Marinovaný losos s fazolkami

Marinovaný losos s fazolkami

3.9 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porce

Υλικά

Marináda
  • 80 gramů sójové omáčky
  • 50 gramů rýžového vinného octa
  • 50 gramů medu
  • 100 gramů pomerančového džusu
  • 1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
  • 2 stroužky česneku
  • 1 špetka chilli, drceného, sušeného
  • 4 čerstvé filety z lososa (cca 400 gramů)
Losos s fazolkami
  • 500 gramů vývaru
  • 300 gramů rýže
  • 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje na vymazání
  • 4 jarní cibulky (cca 120 gramů)
  • 400 gramů zelených fazolových lusků
  • 1 špetka soli

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 643 kcal / 2695 kJ
Πρωτεΐνη 29.25 g
Λιπαρά 14.3 g
Υδατάνθρακες 87.5 g
Φυτικές ίνες 1.38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων