Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

4.7 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Crumble

hazelnuts
50 g
plain flour
30 g
oat flakes
80 g
dark brown sugar
50 g
coconut oil
40 g

Quinoa

quinoa
80 g
water
450 g
cinnamon stick
1
lemon thin peelings of skin only
1
dark brown sugar
1 tsp
fine sea salt
1 pinch

Compote

apples peeled, cored, cut in pieces (2 cm)
400 g
sugar
50 g
ground cinnamon
1 pinch

Assembly

Greek yoghurt
480 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 2573 kJ / 615 kcal

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 86 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Modern Vegetarian 60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolate custard

1 godz. 20 min

High Protein Steamed Vanilla Muffins

40 min

Avocado and Banana Ice Cream

6 godz. 15 min

Sabayon (Zabaglione)

15 min

Floating Islands

40 min

Rainbow Yoghurt and Fruit Layers

20 min

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

25 min

Raspberry and Chocolate Swirl Pavlova (gluten free)

4 godz. 40 min

Ice Cream Cone Cupcakes

35 min

Chocolate Cheesecake with Marshmallow Topping

3 godz. 5 min

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

1 godz. 50 min

Salted Chocolate Caramel Fudge

2 godz. 40 min

Εμφάνιση όλων