Συσκευές & Αξεσουάρ
Rybí guláš s krevetami
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
200 - 220 gramů krevet tygřích, bez ocásků, rozmražených
-
200 - 220 gramů rybího filé např. z lososa, na kousky (3 cm)
-
50 gramů červené cibule
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
400 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
-
250 gramů vody
-
1 kostka zeleninového vývaru1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
240 - 260 gramů bílé fazole, velké sterilovaných, scezených
-
150 gramů sladké baby kukuřice, sterilované scezené, na půlky
-
170 - 180 gramů červené papriky na kousky (1 cm)
-
1 čajová lžička červené papriky, sladké
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička estragonu, sušeného
-
½ čajové lžičky sušeného tymiánu
-
5 gramů citrónové šťávy čerstvé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
20.6 g
Θερμίδες
992 kJ /
236 kcal
Λιπαρά
11.1 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Υδατάνθρακες
19.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Klasické guláše
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem
30 λεπτ.
Losos se zeleninou a kuskusem
40 λεπτ.
Tuňákové kuličky s ricottou
20 λεπτ.
Rybí karbanátky s quinoou
1ωρ. 15 λεπτ.
Polévka s mořskými plody
30 λεπτ.
Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce
20 λεπτ.
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 λεπτ.
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30 λεπτ.
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1ωρ.
Slávky alla Medoc
50 λεπτ.
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 λεπτ.
Sushi vafle
1ωρ. 30 λεπτ.